10 бонусов детокса


Любые оздоровительные мероприятия должны начинаться с Детокса❗️Переход на правильное питание, похудение, применение лечебных диет (АИП, FODMAP, LCHF и тд), подготовка к беременности и даже закрытие дефицитов по витаминам и минералам будет происходить куда эффективней после детокса организма.

🙅🏻‍♀️Сразу хочется сказать, что Detox – это НЕ ПРО клизмы и сокотерапию🤦🏻‍♀️

🌿Программа Детокса – это в первую очередь – изменение стиля ПИТАНИЯ на определённое время (а если захотите - то навсегда 😉).

🌿Дальше – это налаживание водного режима, подключение конкретной физ. активности (особенно на период прохождения программы), нормализация режима дня, работа со стрессом, лимфодренаж и другие процедуры, помогающие поддержать детокс организма.

🌿Также к программе детокса подключаются витамины, минералы и активаторы фаз детоксикации.

В следующих статьях я расскажу, что такое токсины, каким образом они попадают в наш организм, какие органы детоксикации есть в нашем организме и как мы реально способны помочь себе в избавлении от токсинов.

👍А для начала узнайте, какие главные бонусы дает прохождение Детокса:

✅ Увеличивает всасывание витаминов, минералов и макроэлементов за счет исключения из рациона БОЛЬШЕЙ части аллергенов.
✅ Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует работу организма.
✅ Активация работы печени за счет приема продуктов гепатопротекторов и соблюдения питьевого режима (растворение и выведение токсинов).
✅ Снимает вздутие живота за счет нормализации микрофлоры. К сожалению, многим знакомо состояние под названием «вечерняя беременность»🤰
✅ Усиливает процессы детоксикации за счет работы в режиме off – минимизация скачков инсулина, а, соответственно, значительное снижение жировой ткани.
✅ Уменьшает тягу к сладкому.
✅ Очищает вкусовые рецепторы.
✅ Присмиряет кандиду и паразитов – за счет снижения количества углеводов и животного белка.
✅ Увеличивает чувствительность к лептину – гормону сытости.
✅ Снижение количества антинутриентов (сахар, кофе, глютен, лактоза, трансжиры и т.д.).

Это малая часть позитивных эффектов от прохождения Детокса.⠀
Продолжение следует😉

Комментарии
* Адрес электронной почты не будет отображаться на сайте.